Meinen allerersten Blogartikel habe ich am im Oktober 2021 veröffentlicht. Damals noch mit sehr wenig Ahnung. Vom Bloggen. Mit Gesunder Produktivität kannte ich mich zu dem Zeitpunkt schon sehr gut aus. Regelmäßig blogge ich erst seit dem Jahresrückblick 2022, also Dezember, offiziell eher seit 2023.
Insgesamt habe ich für meine eigene Website 67 Blogartikel geschrieben und veröffentlich. (Ich differenziere das, weil ich zusätzlich auch ein paar Gastartikel für andere Unternehmen geschrieben habe). 24 Stück davon entstanden im letztes Jahr. Zusätzlich existieren noch 30 Entwürfe und ein Dokument mit über 300 Themenideen. Ich werde in den kommenden Jahren wohl noch sehr viel mehr schreiben müssen.
Bevor ich „ernsthaft“ mit dem öffentlichen Schreiben begonnen habe, bewegten sich meine monatlichen Zugriffszahlen bei etwa 40 (d.h. 40*12 = 480 pro Jahr). In den Monaten von 2025 haben 87.510 Menschen meinen Blog und meine Website besucht! WOW!
Meine Blogerfolge im Podcast
Im Podcast von Sarah Depold habe ich im Dezember 2024 bereits einmal den Anfang meines Blogs und die ersten Erfolge nach etwa einem Jahr gesprochen. Das komplette Gespräch kannst du dir auf YouTube, Spotify oder Apple Podcast anhören.
Mein Blog-Rückblick auf 2025
Meine Blog-Zahlen: Besucher:innen und Views


Meine 3 am häufigsten geklickten Blogartikel 2025
- Beitrag 1: Bei den 350+ Ideen für deine Bucketlist handelt es sich um den best geklicktesten Artikel überhaupt auf meiner Website. Veröffentlicht 2023, bekam er allein letztes Jahr 22.498 Klicks und Menschen lasen ihn im Schnitt 7:11 Minuten.
- Beitrag 2: Ausgleich zur Arbeit: Eine Liste mit 100 Ideen für Freizeitaktivitäten Diese Sammlung mit Dingen, die man als Hobby tun kann wurde 2024 veröffentlicht und belegt Platz 2 der am häufigsten geklickten Artikel 2025. Er wurde von 17.493 Menschen gelesen und insgesamt 20.479 aufgerufen.
- Beitrag 3: Geniale Geschenkideen für PsychologInnen und PsychotherapeutInnen Dieser Artikel wurde erst 2025 geschrieben und kam auf über 10 Tausend Klicks bei einer durchschnittlichen Lesezeit von 6:29 Minuten.
Die 3 meist geklickte Artikel, die erst 2025 veröffentlicht wurden
- Platz 1: ADHS Diagnostik: Wie oder wo lässt man das diagnostizieren?
Obwohl der Artikel erst im Juli veröffentlicht wurde, führt er die Liste der meisten Besucher*innen (5.788) und Views (7.195) an. Ich teile in dem Beitrag Infos zum Ablauf der ADHS-Diagostik, gebe Hinweise zu Anlaufstellen und lege dar, mit welchen Kosten als Selbstzahler zu rechnen ist und weshalb es sich eigentlich um eine Kassenleistung handelt. Außerdem erkläre ich, wie die Diagnostik bei mir abläuft und beantworte die häufigsten Fragen potentieller Kund*innen.
- Platz 2: 50 Ziele für 2025: Inspiration und Ideenliste.
Diese Liste basiert auf der Idee Bingo-Karten für 2025 mit entweder 25 verschiedenen Zielen für das Jahr oder 25er Zielen wie z.B. 25 Bücher lesen oder 25 neue Rezepte ausprobieren. 2.450 verschiedene Personen haben sich hier inspirieren lassen und den Artikel insgesamt 2.909 mal aufgerufen.
- Platz 3: Geniale Anti-Stress-Geschenke: Die besten Geschenke zur Entspannung
In diesem Artikel habe ich meine besten Empfehlungen für Stressbewältigungs-Geschenke gesammelt. Die Ideen eignen sich sowohl zum Verschenken als auch zur Inspiration für die eigenen Wunschzettel! Nach der Veröffentlichung im April 2025 wurde der Artikel 2.423 mal aufgerufen von 2.150 Besucher:innen.
Meine 3 Blogartikel 2025 mit den meisten Kommentaren
Grundsätzlich werden meine Blogartikel (noch?) nicht besonders häufig kommentiert. Die meisten Kommentare ist damit im Wesentlichen „mehr als Null“. Im letzen Jahr hatten zu diesem Artikeln die meisten Personen etwas zu sagen oder zu ergänzen:
- Meine 33 Ziele bis Silvester 2025: 6 Kommentare
- Hilfreiche Online Co-Workings für Solo-Selbstständige: 6 Kommentare
- Jahresrückblick 2025: 6 Kommentare
Meine 3 längsten Blogartikel aus 2025
Ich sehe die Wortanzahl meiner Blogartikel, weil ich ein kostenpflichtiges Plugin namens “Word Count Pro” nutze.
- Jahresrückblick 2025: 5.651 Wörter und 39.372 Zeichen
- Erfahrungen mit ADHS-Medikamenten: Mittlerweile 3.386 Wörter, es kommen regelmäßig weitere Erfahrungsberichte hinzu.
- Geniale Anti-Stress-Geschenke: 2.661 Wörter, 19.931 Zeichen
Meine 4 wichtigsten Blog-Artikel2025
- „Geniale Anti-Stress-Geschenke“
Im Rahmen meines Jahresmottos „Double it“ wollte ich auch meine Affiliate-Einnahmen vermehren und dieser neue Artikel hat dazu wesentlich beigetragen, diesem Ziel nahe zu kommen.
- ADHS Diagnostik: Wie oder wo lässt man das diagnostizieren? Infos zum Ablauf, Kosten und Anlaufstellen
Ist Mitte des Jahres erschienen und der vierthäufigste besuchte Blogartikel von allen in diesem Jahr.
- ADHS-Screening: Was ist das und was kostet es?
Der Artikel, der am unerwartetsten erfolgreich war. Für über 30 Menschen durfte ich durch diesen Artikel eine fachliche Einschätzung vornehmen.
- Erfahrungen mit ADHS-Medikamenten.
Ein echtes Herzensprojekt und gleichzeitig einer der schwierigsten Artikel, da ich ihn nicht selbst schreiben konnte. Entsprechend habe ich Patient*innen und ADHSler*innen aus meinem Umfeld gebeten, mir ihre Erfahrungen zu schicken. Einige der Erfahrungsberichte habe ich erst im Laufe des aktuellen Jahres (2026) eingepflegt.
Meine 5 wichtigsten Blog-Lektionen für bloggende Psychotherapeut*innen, Mediziner:innen und PsychologInnen
Lektion 1: Verblogge häufige Fragen deiner Patient*innen bzw. deine Antworten.
Wenn Menschen dich bestimmte Sachen auf einer Geburtstagsfeier, per E-Mail oder in den Therapiesitzungen fragen kannst du ziemlich sicher sein, dass sie auch danach googeln werden oder KI dazu befragen. DAS sind die Sachen, über die du bloggen kannst.
Lektion 2: Artikel dürfen nach und nach weiter wachsen.
Ich glaube ich habe noch nie einen Artikel geschrieben und danach nicht mehr angefasst. Mir ist klar, dass es noch Zig Aspekte gibt, die ebenfalls beleuchtet werden könnten, noch mehr Fragen, noch mehr Hintergrundwissen, noch mehr Keywords… EGAL!
Wenn ein Blogartikel zu 80-90 % fertig ist, veröffentliche ich ihn. Google braucht eh Zeit, um ihn zu ranken. Ich ergänze häufig auch Wochen oder Monate später noch einzelne Aspekte, z.B. zugehörige Bereiche oder wenn ich merke, dass bestimmte Fragen gestellt werden.
Bei der Tipp-Sammlung „Was tun nach der ADHS-Diagnose?“ habe ich von Anfang an gewusst, welche Anregungen ich geben möchte, den Artikel jedoch schon mit 11 Punkten veröffentlicht und die restlichen 5 aus Zeitgründen erst später hinzugefügt.
Oder bei der Erklärung zum ADHS-Screening kam irgendwann per E-Mail die Anfrage, ob es auch verschenkt werden könnte. Also habe ich diesen Abschnitt ebenfalls im Nachgang ergänzt.
Lektion 3: Lass deine Patient*innen zu Wort kommen.
Text zu diesem Punkt.
Lektion 4: Erkläre Prozesse, Abläufe und Angebote in deinen Artikeln
Die Artikel helfen dir dann nicht nur gefunden zu werden, sondern auch häufige Fragen z.B. zu Abläufen oder Abrechnungen vorweg zu beantworten.
Lektion 5: Nutze Blogartikel, um wichtige Informationen auszulagern.
Ich verweise gerne auch auf meine Artikel, wenn Patient:innen nach bestimmten Themen fragen (z.B. Erfahrungen mit ADHS-Medikation) oder zum Nachlesen von Therapie- und Beratungsinhalten, wie Arten von Pausen oder Stressbewältigung.


