In Deutschland erfüllen ca. 4,7 % der Erwachsenen die Kriterien für eine ADHS-Diagnose. Doch viele erhalten ihre Diagnose erst spät oder gar nicht. Auf Social Media und auch in den öffentlich-rechtlichen Medien rückt die Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung immer mehr in den Fokus. Stellenweise wird sogar der Ruf nach einer „Modediagnose“ laut.
Inhaltsverzeichnis
Veranstaltung im Überblick
Für den Vortrag wurde ich von der Volkshochschule Detmold-Lemgo in Kooperation mit der Gleichstellungsstelle der Alten Hansestadt Lemgo eingeladen. Titel des Vortrags war „ADHS im Erwachsenenalter – Ein Vortrag für Betroffene, Angehörige & Interessierte“.
Die Veranstaltung dauerte ca. 1,5 Stunden und beinhaltete einen Vortrag (ca. 45-60 Minuten) und anschließend Zeit für individuelle Fragen.
Worum ging’s im dem ADHS-Vortrag?
In Medien wird ADHS immer präsenter. Gleichzeitig gibt es wahnsinnig viele Mythen und alte Überzeugungen, die nicht längst nicht mehr dem aktuellen Stand der Forschung entsprechen. Der Vortrag gibt einen aktuellen Überblick:
• ADHS verstehen: Symptome, Ursachen & Mythen
• Warum ADHS im Erwachsenenalter oft übersehen wird
• Aktuelle Debatte: Modediagnose oder notwendige Aufklärung?
• Herausforderungen in Alltag, Beruf & Beziehungen
• Diagnosemöglichkeiten, Überblick über Therapie und Selbsthilfe
• Stärken von Menschen mit ADHS
Wer war Zielgruppe des Vortrags?
Der Vortrag richtete sich an alle Menschen, die sich einen ersten fundierten Überblick über die Thematik „ADHS im Erwachsenenalter“ wünschen:
- Betroffene, die vielleicht schon länger vermuten, dass ADHS eine Rolle spielt, und Orientierung suchen.
- Angehörige, Partner*innen oder Freund*innen, die ihre Liebsten und deren Herausforderungen besser verstehen möchten
- Interessierte, die sich allgemein mit dem Thema beschäftigen wollen, sei es aus persönlicher Neugier oder beruflichem Kontext.
Da es sich um einen kompakten Vortrag von ca. 45-60 Minuten handelte, ging es weniger um Detailwissen oder individuelle Beratung, sondern um grundlegendes Verständnis. Fokus der Veranstaltung lag darauf, einen Überblick zu bekommen: Was ist ADHS eigentlich, wie zeigt es sich im Erwachsenenalter, welche Herausforderungen und Chancen gibt es und wo kann man weiterführende Unterstützung finden?
Weitere Infos zum Thema ADHS
Du möchtest dich vorab bereits ein bisschen über ADHS informieren? Dann lies dich z.B. durch die typischen Anzeichen von ADHS oder buche ein ADHS-Screening, wenn du erfahren möchtest, ob an deinem Verdacht etwas dran ist.
Ich bin Psychotherapeutin mit Schwerpunkt auf Gesunder Produktivität und ADHS. Gerne zeige ich dir die wirksamsten Strategien gegen Überforderung, Stress und Aufschieberitis.
Mit den richtigen Strategien kannst du produktiver werden, deine To-do-Liste im Griff haben und trotzdem mehr Freizeit genießen. Ich zeige dir, wie das geht!
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