Aufschieberitis, Zeitmanagement & Produktivität

Den Tag mit der unangenehmsten und wichtigsten Aufgabe zu beginnen. Darum geht es im Kern bei der „Eat that frog“-Methode. Eine gehypte Selbstmanagement-Strategie, die auf Brian Tracy und sein gleichnamiges Buch zurückgeht. Doch die Methode funktioniert nicht für alle Menschen gleich gut. Auch für mich nicht. In diesem Artikel erfährst du, was genau es mit […]

Arbeiten während der Hitzewelle im Homeoffice kann ganz schön herausfordernd sein. Da rinnt einem während des Zoom-Calls der Schweiß den Rücken runter und um 13 Uhr würde man am liebsten schon wieder Feierabend machen, obwohl kaum etwas geschafft ist. In diesem Artikel erkläre ich dir, wie sich Hitze auf deine Leistungsfähigkeit auswirkt und welche Maßnahmen

Keine Zeit für deine Monatsplanung? Dann ist diese Strategie perfekt für dich! Die Planung des anstehenden Monats wird besonders auf Social Media oft als ein aufwendiges Ritual zelebriert. Am besten mit einer Tasse duftendem Tee, vielen verschiedenen Stiften, dem eigenen Visionboard und einem Kalender. Selbstverständlich gehört auch eine umfangreiche Liste mit Reflexionsfragen zu dem Prozedere,

Mit dem Gefühl von akuter Überforderung bist du nicht alleine! Es ist kein Wunder, dass du gestresst bist, denn der Berg von To-dos wird immer größer: Einkaufen, Haushalt, offene Rechnungen, Arbeit, Sport, die Steuererklärung, lernen, deine Mama, Sport, einen Arztermin ausmachen, der abgelaufene Perso, dein:e Partner:in, du brauchst auch noch ein Geschenk für die Geburtstagsfeier