Aufschieberitis, Zeitmanagement & Produktivität

Das Jahr neigt sich dem Ende zu. Die Zeit ist mal wieder viel zu schnell vergangen. Du hattest große Ziele, viele Pläne und einen hektischen Alltag, der doch immer wieder alles durcheinander gebracht hat. Du hast viel geschafft, aber nicht alles erreicht, was du dir vorgenommen hattest. Und dann sind da auch noch die Aufgaben, […]

Sei mal ehrlich: Wenn du am Schreibtisch sitzt und arbeitest – wie häufig machst du eine echte Pause? Arbeitsvorschriften sind da recht klar: Erst nach 6 Stunden (!) brauchst du eine Pause. Realistisch gesehen wirst du schon deutlich früher eine brauchen. Wieviel und wie oft du die Arbeit unterbrechen solltest, darüber sind sich nicht alle

Den Tag mit der unangenehmsten und wichtigsten Aufgabe zu beginnen. Darum geht es im Kern bei der „Eat that frog“-Methode. Eine gehypte Selbstmanagement-Strategie, die auf Brian Tracy und sein gleichnamiges Buch zurückgeht. Doch die Methode funktioniert nicht für alle Menschen gleich gut. Auch für mich nicht. In diesem Artikel erfährst du, was genau es mit

Arbeiten während der Hitzewelle im Homeoffice kann ganz schön herausfordernd sein. Da rinnt einem während des Zoom-Calls der Schweiß den Rücken runter und um 13 Uhr würde man am liebsten schon wieder Feierabend machen, obwohl kaum etwas geschafft ist. In diesem Artikel erkläre ich dir, wie sich Hitze auf deine Leistungsfähigkeit auswirkt und welche Maßnahmen