Aufschieberitis, Zeitmanagement & Produktivität

Die meisten Vorsätze sind spätestens im März vergessen. Deshalb haben Moritz und Till in ihrem Podcast „Talk ohne Gast“ die Idee von „Vorsätzchen“ vorgestellt. Statt also an den großen lebensverändernden Vorsätzen wieder einmal zu scheitern, postulieren sie Mini-Vorsätze. Für jeden Monat gibt es ein kleines, umsetzbares Ziel. Die Original-Idee kannst du dir auf Apple Podcast […]

Das Jahr neigt sich dem Ende zu. Die Zeit ist mal wieder viel zu schnell vergangen. Du hattest große Ziele, viele Pläne und einen hektischen Alltag, der doch immer wieder alles durcheinander gebracht hat. Du hast viel geschafft, aber nicht alles erreicht, was du dir vorgenommen hattest. Und dann sind da auch noch die Aufgaben,

Sei mal ehrlich: Wenn du am Schreibtisch sitzt und arbeitest – wie häufig machst du eine echte Pause? Arbeitsvorschriften sind da recht klar: Erst nach 6 Stunden (!) brauchst du eine Pause. Realistisch gesehen wirst du schon deutlich früher eine brauchen. Wieviel und wieoft du die arbeit unterbrechen solltest, darüber sind sich nicht alle einig.

Den Tag mit der unangenehmsten und wichtigsten Aufgabe zu beginnen. Darum geht es im Kern bei der „Eat that frog“-Methode. Eine gehypte Selbstmanagement-Strategie, die auf Brian Tracy und sein gleichnamiges Buch zurückgeht. Doch die Methode funktioniert nicht für alle Menschen gleich gut. Auch für mich nicht. In diesem Artikel erfährst du, was genau es mit