ADHS

Eine ADHS-Diagnose im Erwachsenenalter löst vieles aus: Erleichterung, Fragen, manchmal auch Überforderung. Was machst du jetzt? 16 konkrete erste Schritte, die dir helfen, mit deiner Diagnose gut umzugehen.

Du hast den Verdacht, ADHS zu haben, und weißt nicht, wo du anfangen sollst? Hier findest du alles: Anlaufstellen, Ablauf der Diagnostik, Kosten und was eine Diagnose dir bringt.

Du hast ADHS und lebst in Detmold oder Umgebung? Hier findest du alle Infos zur ADHS-Gruppentherapie: Voraussetzungen, Inhalte, Kosten und wie du auf die Warteliste kommst.

Was funktioniert wirklich beim Zeitmanagement für ADHSler*innen und was nicht? In der Zeitplauderei mit Anita Weiß haben wir über späte ADHS-Diagnosen, To-do-Listen und Methoden gesprochen, die im Alltag eher Verzweiflung auslösen. Hier geht’s zur Folge.