Alles, was du für eine gesunde Work-Life-Balance brauchst. Informationen rund um das Gleichgewicht zwischen Arbeit, Ausbildung und Freizeit. Inklusive: Grenzen und Pausen, Zeit für Hobbys.
Du hast 10 Minuten Pause und greifst direkt zum Handy, um ein bisschen zu scrollen? Fatal – denn erholsam ist das nicht! Aktuelle Studien haben herausgefunden: Eine Pause am Handy ist fast genauso erschöpfend, wie gar keine Pause zu machen (Kang & Kurtzberg, 2019). Grund genug, dir für deine nächste Pause eine sinnvolle Alternative zu […]
Dr. Julia Simon (@schreibtischtalente) hat mich in ihren Studytalk eingeladen. Ziel des Studytalk ist es, einen Einblick in das „Real Studylife“ zu bekommen und hilfreiche Tipps weiter zu geben. Julia spricht dabei mit Studierenden oder Experten rund um das Thema Studium. In unserem Gespräch fokussierten wir uns auf Gesunde Produktivität für Studierende. Die Aufzeichnung des
Studytalk – Gesunde Produktivität für Studierende Weiterlesen »
Im November kommen oft schon die ersten Nachfragen und Gedanken an anstehende Wichtelgeschenke. Spätestens im Dezember häufen sich die Gelegenheiten, zu denen man kleine Geschenke besorgen muss: Nikolaus, Wichteln, Weihnachten. Du hast keine Ahnung, was du dir wünschen könntest? Oder was du verschenken kannst? Keine Sorge! Damit du nicht auf Teelichter und Duschgel zurückgreifen musst,
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