Work-Life-Balance

Anfang des Jahres 2021 bin ich eher per Zufall über das Hörbuch „Das Buch deines Lebens: Umbruch“ von Jule Pieper bei Spotify gestolpert und habe es innerhalb weniger Tage verschlungen.  Inhaltlich begleitet der Roman Jule Pieper, die zu Beginn der Geschichte in ihren wenig erfüllenden Leben feststeckt. Sie ist unzufrieden mit ihrer Partnerschaft, ihrer Wohnsituation […]

Herauszufinden, was man werden möchte, kann ganz schön herausfordernd sein. Das war einer der Hauptgründe, weshalb ich (Mara Pairan) mich nach dem Abitur für ein Psychologie-Studium entschieden habe. Mit Psychologie kann man in jeder Branche arbeiten und muss sich nicht festlegen. Ich konnte die Entscheidung in welchem Job ich arbeiten möchte also ganz entspannt auf

„Und, was hast du so für Hobbys?“ Ich bin ehrlich: Diese Frage habe ich lange wirklich gefürchtet und nach Möglichkeit bestmöglich im Smalltalk-Game umschifft. Denn als Selbstständige, die nebenher noch eine Ausbildung absolvierte, blieb einfach nicht besonders viel Zeit für Hobbys. Wenn ich ausreichend schlafen wollte, blieb kaum genug Zeit übrig, um einzukaufen, zu kochen

Du hast 10 Minuten Pause und greifst direkt zum Handy, um ein bisschen zu scrollen? Fatal – denn erholsam ist das nicht! Aktuelle Studien haben herausgefunden: Eine Pause am Handy ist fast genauso erschöpfend, wie gar keine Pause zu machen (Kang & Kurtzberg, 2019). Grund genug, dir für deine nächste Pause eine sinnvolle Alternative zu