Täglich grüßt der Montag

Es geht um die Frustration von Grundbedürfnissen. 

In der Psychologie werden verschiedene Grundbedürfnisse unterschieden. All unser Verhalten ist darauf ausgerichtet, diese vier Bedürfnisse zu erfüllen: 

• Bindung
• Kontrolle/Autonomie
• Lustgewinn und Unlustvermeidung
• Selbstwerterhöhung/-schutz

Menschliches Handeln ist also darauf ausgerichtet, Kontakt zu anderen Menschen herzustellen und gemocht zu werden (Bindung). Deshalb könnte der Montag ein blöder Tag sein, wenn das bedeutet, dass du Zeit mit Menschen verbringen musst, mit denen du dich nicht gut verstehst oder wenn deine Arbeitszeiten dafür sorgen, dass du wenig(er) Zeit mit Familie und Freunden verbringen kannst. 

Außerdem wollen Menschen den Eindruck haben, dass wir unsere Ziele selbst und unabhängig von anderen erreichen können und dass unser Handeln Einfluss hat (Autonomie / Kontrolle). Montags zur Arbeit zu gehen, bedeutet vor allem für Angestellte auch Anweisungen zu empfangen und sich

Darüber hinaus gibt es das Bedürfnis nach Lustgewinn und Unlustvermeidung. Demnach möchten wir nach Möglichkeit nur Dinge tun, die Spaß und Freude machen (z. B. im Bett liegen bleiben, spannenden Hobbys nachgehen) und Aufgaben, die dieses Kriterium nicht erfüllen (z. B. mit unfreundlichen Kunden interagieren,  in unnötigen Meetings sitzen), bestmöglich vermeiden. 

Selbstwerterhöhung ist der Wunsch, sich selbst als „gut“ oder „in Ordnung“ anzusehen. Das funktioniert am besten,wenn wir unseren eigenen Ansprüchen gerecht werden.