Erste Hilfe bei akuter Überforderung
Erfahre welche konkreten 5 Schritte du bei akuter Überforderung anwenden kannst und wie du sofort Abstand zu deinen belastenden Gedanken bekommst.
Deine Psychologin für viel zu lange To-do-Listen, ADHS, Aufschieberitis und überarbeitete Workoholics.
Mach Schluss mit Aufschieben und ewiger Überforderung und schaffe endlich, was du dir vornimmst.
Hallo, ich bin Mara Pairan und Psychologin und Psychotherapeutin.
Ich unterstütze Vielbeschäftigte dabei, ihre gesund und produktiv zu sein.
Lerne, wie du mit erprobten Techniken & Methoden Aufschieberitis und Überforderung überwindest und deine Ziele erreichst, ohne dich kaputt zu schuften!
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